Как музыка помогает почувствовать себя лучше?

С вами бывало такое? Идете себе в хмуром настроении, а тут вдруг веселая мелодия откуда-то заставляет улыбнуться или почти пуститься в пляс. Или, услышав знакомые ноты, с тоской вспоминаете о некогда любимом человеке, к которому, казалось бы, давно остыли. Музыка имеет сильнейшее воздействие на психику человека. Каким образом она действует и можно ли использовать ее, чтобы помочь себе? История

Уже в древности было замечено, что звуки и ритмы могут очень сильно воздействовать на человека. Шаманы использовали это знание, чтобы добиться определенного эффекта во время обрядов, а колыбельные песни всегда помогали матерям успокоить и убаюкать детей. О воздействии музыки писали Пифагор и Аристотель. А в Китае врачи могли порекомендовать мелодию под каждое заболевание.

Уже в 19 веке в Европе была официально признана музыкальная терапия. Воздействие музыки оценили и установили экспериментально врачи. Постепенно во всем мире ее начали использовать для реабилитации и ускорения выздоровления больных с физическими и психическими отклонениями. Музыка сегодня

Сегодня лечение музыкой развито во многих странах и имеет очень широкий спектр применения — стресс, депрессия, улучшение памяти, повышение интеллектуальных способностей, снижение агрессии, вдохновение, средство анестезии в стоматологии и хирургии. Музыку рекомендуют слушать беременным женщинам для гармоничного развития плода. Словом, всему, что связано с поднятием настроения и духа, поможет прослушивание музыки. Как музыка действует на человеческий организм

Секрет воздействия музыки — в определенных ритмах, которые могут оказывать благоприятное воздействие на психику, внутренние органы и весь организм в целом. Музыкальные инструменты вызывают резонанс внутри человеческого тела и заставляют его взаимодействовать с собственным ритмом, подчиняя себе. Любимая музыка способна расширить сосуды и понизить холестерин в крови. Еще больший эффект оказывает пение и игра на музыкальных инструментах. Какая музыка подходит

Многие люди подсознательно слушают «нужную» музыку. Но, чтобы добиться видимого целебного эффекта, необходимо слушать классику. Именно классические произведения дают превосходные результаты.

Для снятия стресса хорошо подойдет ария из Сюиты № 3 Баха, от состояния одиночества избавят Чайковский и Брамс. Хорошо заснуть поможет 2-я часть 2-го «Концерта для фортепиано с оркестром» Бетховена или «Лунный свет» Дебюсси, а первая часть концерта № 2 Рахманинова снимет депрессию.

На органы пищеварения хорошо влияют баян и аккордеон. Для легких добрым помощником будет флейта. Сердечно-сосудистой системе подойдут виолончель, арфа и скрипка. На печень благоприятно влияют гобой, кларнет и цимбалы. Как слушать

Чтобы ощутить эффект, «лекарство» нужно слушать осознанно, а не в качестве фона, негромко. Избегайте такой музыки, которая вызывает определенные ассоциации с событиями или людьми из вашей жизни и содержит слова на известном вам языке.

Если держать при себе набор правильно подобранных и любимых мелодий, то можно без труда сохранить хорошее настроение и зарядиться решимостью и энергией. Поставьте что-нибудь зажигательное на звонок вашего будильника, включите расслабляющую музыку, вернувшись с работы, и прислушайтесь… к переменам внутри себя.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 10:09 24.03.2017 2poick.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: рыбное филе с папайя, Оладьи с грушей и изюмом, седвич из печени

Вкусные рецепты: рыбное филе с папайя, Оладьи с груш...

рыбное филе с папайяпапайя моем, чистим и режим полосочками на глубокий противень или в форму для выпечки кладем пергаментную бумагу. Сверху укладываем стручки гороха, прорости мунго боб грибы (не обя...
Придумывал ли Уинстон Черчилль «железный занавес»?

Придумывал ли Уинстон Черчилль «железный занавес»?

5 марта 1946 года, выступая в Вестминстерском колледже в Фултоне (штат Миссури, США), У. Черчилль произнес ставшими историческими слова «От Щецина на Балтике до Триеста на Адриатике над Евр...
Организация корпоративных вечеринок: празднуем зимой. Все моменты

Организация корпоративных вечеринок: празднуем зимой...

Одним из сезонов, когда организация вечеринок меньше всеговостребована, является зима. Несомненно, это грустно, так как организация праздников в зимнее время может быть одной из лучших в мире. Сегодня...
Мостовые Петербурга. В России две беды?

Мостовые Петербурга. В России две беды?

Все гости Руси — от самых доисторических — отмечали и «качество» наших дорог, и грязь на улицах тогдашних городов. Нельзя сказать, что с этим не пытались боротьс...
Замужняя. Нужны ли ей подруги?

Замужняя. Нужны ли ей подруги?

Странно получается: социальный человек большую часть своего времени проводит, как ни крути, все-таки в трудовом процессе, остальную часть он делит между семьей и личным пространством. Личного остается...
Курсы китайского: какой вариант обучения лучше выбрать

Курсы китайского: какой вариант обучения лучше выбра...

Давайте вместе попробуем разобраться, какие варианты изучения китайского языка из представленных самые эффективные. С чего нужно начать: поставьте цель Как показывает практика, большинство людей, кото...
Может заинтересовать

Сплит-системы и кондиционеры

Летом особенно актуальны кондиционеры – они превратят душный офис или жаркую квартиру в комфортное д...

Виды переплетных материалов

Некоторые виды переплетных материалов используемых в полиграфической продукции Переплетный материал ...

Раннее развитие. Стоит ли учить ребенка чтению с г

Ребенок не рождается с совершенным зрением и слухом, они у него развиваются постепенно. И стоит ...

Кабельная сеть «с запасом»

Структурированные кабельные системы являются частью инфраструктуры зданий и необходимы для того, что...

«Кольт Питон». Почему его называют «Ролс-Ройсом» с

«Кольт Питон» — Ролс-Ройс среди револьверов…" — так пи...

Как стать неотразимой? Четыре типа кожи

В предыдущей статье «Как стать неотразимой? Три типа макияжа» я не сказала еще об одной ...

Создание сайта: Веб-анимация!

Web-анимация стала очень популярной в последние годы, и редкие сайты можно встретить без нее. Благод...

Что мы знаем о растениях - знаках цветочного горос

С 3 по 12 ноября главный знак цветочного гороскопа — загадочная Орхидея. Орхидеи н...

Как превратить Skype СПАМера в бесплатного копирай

Как, общаясь в Skype, получить интересные «интервью» и новые записи в свой блог. Или: от простого ...

Как и кем были написаны хиты «While My Guitar Gent

В то время, когда THE BEATLES как группа медленно, но уверенно шла к своему концу, звезда Джорджа Ха...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный ассортимент информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас информативные и занимательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.