Мандалотерапия. Как расшифровать сновидения?

Одним из направлений работы психолога является психологическая консультация. Опираясь на материалы работ З. Фрейда и К. Юнга, проводится анализ сновидений консультируемого. Анализ позволяет заглянуть у человека в глубины бессознательного и проводится с помощью ассоциаций в технике мандалотерапии.

Мандалотерапия — это разновидность арт-терапии, которая используется для трактовки сновидений человека, действенный метод работы с бессознательным. Клиенту предлагают для начала нарисовать мандалу (рисунок в кругу), где используются различные символы. Затем клиент подбирает ассоциации к символам, изображенным в мандале.

После расшифровывается каждый символ мандалы на основе вопросов следующего содержания: «Какую часть меня представляет этот образ? О каких предстоящих событиях в моей жизни он говорит?» В заключение происходит истолковывание самой мандалы и параллельно проводится линия расшифровки сна.

Несколько слов о мандале. Мандала известна в восточных религиях, в частности в буддизме, ее создание — это ритуальное действие. Впервые символизм мандалы исследовал К. Г. Юнг. Он обнаружил, что мандала — это мощное терапевтическое средство, использовал ее в произведениях, созданных его пациентами для выявления их индивидуальности. Юнг проанализировал терапевтические свойства мандалы, сопоставляя с ритуальными, и выяснил, что это сильнейшая техника, ведущая к целостности и созданию жизненной силы человека. Была создана таблица трактовок символов мандалы.

Теперь о снах. Все сны относятся к области бессознательного, и многие сонники трактуют символы, которые приходят в сновидении. Например, если вам во сне снится рыба, значит, вы либо забеременеете, либо уже беременны и скоро появится долгожданный малыш. Если вам снится младенец-девочка, значит, вас ожидает диво, новые дела, а если просто ребенок, то это может быть ваше внутреннее «Я», представленное столь неординарным способом. Сновидения изучал Зигмунд Фрейд, который оставил нам бесценный опыт в области ассоциаций и работы с бессознательным.

Собственно, каждый человек сам может научиться трактовать свои сновидения, которые могут быть предвестниками позитивных событий в жизни. Что для этого необходимо? Просто вести «Дневник снов». В него записывать свои сны и трактовки на основе сонников, создавая последовательную картину. Небольшой совет: сны надо записывать сразу после пробуждения, чтобы были сохранены малейшие детали. Именно они могут раскрыть ваш внутренний потенциал и стать предвестниками будущего. Трактуйте символы, записывайте любые впечатления, фрагменты или полные сны, которые вы запомнили. Перед отходом ко сну скажите себе, что обязательно запомните свои сны. Обычно сны активно снятся в период с 2 до 4 часов ночи.

Именно сны могут раскрыть ваш внутренний потенциал и стать предвестниками будущего. Трактуйте символы сна, наблюдайте за изменениями, и вы заметите, как сны помогают вам в жизни. Пробуйте создавать мандалу, трактовать символы сновидений, постигая необычайный мир бессознательного.

Вкусные рецепты: Нежный абрикосо...

Нежный абрикосовый пирог с сеточкойВзбиваем яйца. Постепенно добавляем к ним сахар, не весь сразу! Просеиваем муку - примерно 1,5 стакана. Тесто не должно быть жидким, как например, на шарлотку, оно д...

Сертификация партнеров: из первы...

Не секрет, что механизмы контроля качества в строительстве работают сегодня недостаточно эффективно и не обеспечивают гарантии соответствия продукции и услуг требованиям нормативов. Кроме того, исполн...

Мюзикл «Рок на века». Кому работ...

Помнится, еще на центральном советском телевидении по праздникам зрителей баловали специальными музыкальными передачами, состоящими из коротких нарезок голливудских мюзиклов. Длились эти компиляции не...

Применение натурального гранита ...

Несмотря на интенсивное развитие рынка отделочного природного камня в России, менеджеров и специалистов, способных решить задачи по облицовке фасада здания не так много. Не всегда хватает опыта и у ар...

Экономим на электричестве

Во времрна СССР призывали экономить электроэнергию во всех средствах массовой информации. Экономить электричество- Экономить деньги государства.Сейчас мы экономим свои деньги.Электроэнергия растёт в ц...

Компьютерная зависимость - фикци...

Представим себе ситуацию. К психологу приходит молодая женщина и со слезами на глазах рассказывает страшную историю о том, что ее муж с недавнего времени сутками пропадает в гараже. Придя с работы, ср...