Есть ли секс после родов?

Уже через 2−3 недели после появления малыша многие пары спешат вернуться к полноценной сексуальной жизни. При этом появляется масса вопросов: как, когда, а главное — безопасно ли заниматься этим после родов? Послеродовое воздержание

Воздержание — основное правило техники безопасности после родов. Даже если женщина чувствует себя отлично и гормоны дают о себе знать уже через несколько дней после родов, специалисты рекомендуют воздержаться от интимной близости хотя бы в течение 6−8 недель. Именно такой период потребуется слизистой оболочке матки для полного восстановления.

Слишком ранний возврат к приятному занятию грозит инфекционными заболеваниями, а также воспалением внутреннего слоя матки — эндометрия. Если роды протекали тяжело и сопровождались разрывами промежности, период воздержания рекомендуется увеличить до 2−3 месяцев. Впрочем, данное правило касается лишь вагинального секса — его недостаток вполне можно компенсировать оральным или другим приемлемым для партнеров видом секса. Оральные и генитальные ласки безопасно опробовать уже в первые дни после родов. Техника безопасности

В любом случае, возобновление половых контактов рекомендуется производить постепенно: чтобы не повредить восстанавливающимся после родов тканям. Первые контакты потребуют максимум внимания и нежности со стороны партнера — ему необходимо понять и принять многочисленные изменения в физиологии недавно ставшей мамой женщины. Стенки влагалища еще несколько месяцев будут возвращаться к дородовому состоянию — в это время может произойти временное снижение чувствительности.

Ускорить процесс восстановления помогут специальные упражнения, например, медленное втягивание и расслабление мышц влагалища (такие упражнения рекомендуется проводить в различных позах по несколько раз в день) или специальная послеродовая физиотерапия. Возникающий дискомфорт всегда можно преодолеть при помощи экспериментов, например, смены угла наклона и подбора более комфортных поз. Меры самопомощи

Особое внимание в этот период потребуется к интимной гигиене: ведь даже после необходимых 6−8 недель организм женщины будет особо чувствителен к различным инфекциям.

Во время первых половых контактов многие женщины ощущают сухость во влагалище — это вполне естественное послеродовое явление. Вызвано оно недостатком эстрогенов в организме. Помогут справиться с проблемой лубриканты (гели и смазки), продающиеся в аптеках, секс-шопах и супермаркетах.

Определенные трудности подстерегают женщину и с точки зрения психологического состояния — до 8% женщин сталкивается в послеродовый период с депрессией и полностью утрачивает интерес к сексуальным контактам. Распространены конфликты между утомленными супругами — очень часто возникают обиды на мужа, который недостаточно помогает заботиться о доме и ребенке. Важно, чтобы в этот непростой период молодой маме кто-то помогал: оставался с малышом, поддерживал психологически и т. д.

Очень часто супруги просто не могут расслабиться — кажется, что ребенок может проснуться в любой момент. В этом случае можно не откладывать интимную близость на ночное время, а попросить бабушку или няню немного погулять с ребенком днем. Если самостоятельно пережить кризис не удается, имеет смысл записаться на прием к квалифицированному семейному психологу. Лактация не защищает от беременности?

Еще один важный вопрос, о котором обязательно необходимо подумать после родов — защита от нежелательной беременности. Несмотря на достаточно высокую осведомленность в вопросах контрацепции, 10% российских мам делают аборт уже в первый год после родов!

Одна из причин подобных показателей — стойкая вера в контрацептивный эффект грудного вскармливания. Он действительно существует, но полагаться на него специалисты не советуют — он сохраняется лишь в течение 6 месяцев после родов и лишь при соблюдении целого перечня жестких условий (кормление строго по требованию, отсутствие дополнительного допаивания или докармливания и т. д. ). В остальных случаях необходимо воспользоваться средствами контрацепции. Особенно надежная контрацепция важна для женщин, родивших при помощи кесарева сечения, ведь рекомендуемый перерыв между беременностями и родами в их случае составляет 2 года, необходимые для формирования полноценного рубца на матке.

Если женщина кормит малыша грудью, выбор подходящих средств контрацепции значительно сужается — ведь они должны быть эффективны и безопасны для малыша. Недавно родившей женщине рекомендуется сразу же отказаться от неточных физиологических методов: календарного и температурного. В первые 6 месяцев после рождения малыша кормящим мамам противопоказаны комбинированные гормональные контрацептивы, содержащие в себе эстроген — данный гормон может повлиять на количество грудного молока. После 6 месяцев грудного вскармливания необходимо вводить прикорм ребенку, его зависимость от грудного молока снижается, поэтому возможно безопасно использовать комбинированные контрацептивы.

Внутриматочная спираль — удобный метод контрацепции, однако её использование возможно не всегда. К тому же для начала использования внутриматочной спирали молодой маме необходимо пройти обследование и несколько раз посетить врача акушера-гинеколога, что не всегда удобно.

Кормящим мамам можно использовать барьерные и химические методы контрацепции (презервативы, колпачки, спермициды и т. д. ). Однако они могут вызвать дискомфорт у женщины из-за повышенной чувствительности и сухости слизистых. Контрацепция для свободы

Если же хочется большей свободы и непринужденности в интимных отношениях, можно использовать гормональные контрацептивы без эстрогена.

«Использование прогестинового контрацептива совершенно безопасно для кормящей матери и ребенка. За счет содержания высокоселективного (обладающего высокой избирательностью) производного гормона прогестагена они эффективны для защиты от нежелательной беременности, но не влияют при этом на качество и количество грудного молока. Во время приема таких таблеток организм женщины прекращает выработку собственных гормонов, овуляция не наступает, и беременность невозможна. Действие таких таблеток сохраняется исключительно во время их регулярного приема — действующие вещества этих контрацептивов полностью выводятся из организма в течение 36 часов. В отличие от комбинированных контрацептивов, таблетки без эстрогена принимают на протяжении 28 дней без недельного перерыва. Отдельным преимуществом прогестиновых контрацептивов является снижение менструальной кровопотери и улучшение общего самочувствия молодой мамы», — рассказывает Татьяна Викторовна Казначеева, к. м. н., доцент кафедры репродуктивной медицины и хирургии МГМСУ, эксперт программы «Сюрпризов-нет!».

Ну и конечно, счастливо перейти в новый период своей жизни — материнство — поможет позитивное отношение к жизни. Помните, что изменившаяся фигура, колебания настроения и сексуальные сложности — временное явление, с которым помогут справиться время, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и разумные физические нагрузки. Главное, что в семье появился маленький человечек, ради которого можно пройти через любые сложности.


15:36 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Какую компанию сетевого маркетинга выбрать?

Какую компанию сетевого маркетинга выбрать?

Многие люди, подвергшиеся влиянию концепции по ведению домашнего бизнеса, часто начинают искать к какой бы компании сетевого маркетинга присоединиться. Сегодня действуют буквально сотни компаний сетев...
Вкусные рецепты: красивый тыквенный супчик"вкусно и полезно", Фокачча с черешней, печёный перчик с моцареллой

Вкусные рецепты: красивый тыквенный супчик"вкус...

красивый тыквенный супчик"вкусно и полезно"овощи порезать и отварить соль перец лавр.лист по вкусу. вареные овощи переложить из бульона в емкость где измельчить блендером. в бульон положить продуктыод...
Аллергия. Как свести проблему к минимуму?

Аллергия. Как свести проблему к минимуму?

«У меня аллергия на клубнику и… математику!». Аллергия стала настолько неотъемлемой частью нашей жизни, что это слово вошло в повседневный язык. Прекрасный июньский день за городом...
Как написать интересную статью? Ко Всемирному дню писателя

Как написать интересную статью? Ко Всемирному дню пи...

Если вы думаете, что писать статьи очень просто, то вы абсолютно правы. Это вовсе не сложно. Сложно сделать так, чтобы ваши статьи читали. Но и этому можно научиться. Помните, как в старом фильме: &la...
Закаливание организма

Закаливание организма

Закаливание организма. В основе закаливания лежит постепенное повышение устойчивости организма человека к неблагоприятным метеорологическим условиям (холоду или жаре, высокому или низкому атмосферному...
Пластилин – слово из детства. Какой он бывает?

Пластилин – слово из детства. Какой он бывает?

Какие воспоминания у вас вызывает слово «пластилин»? Лично у меня оно ассоциируется с руками и с беззаботным разноцветным временем под названием Детство. Что вы знаете о пластилине? Лично...
Популярное

Как объяснить ребенку математику?

Чтобы объяснить математику ребенку, часто не достаточно четких формул и определений, важна мотивация...

Цветок прерий эхинацея. Что интересного в её биогр

…Массовый сбор дикорастущей эхинацеи приходится на первый пик её популярности в конце ХІХ сто...

Хатико. Самый верный друг

В современном кинематографе очень редко встречаются фильмы, достойные внимания истинного киномана. О...

Нужен ли меду паспорт?

Прогуливаясь по выставке продуктов пчеловодства, я удивлялась разнообразию на прилавках. Какого толь...

Почему скучно? Скука как диагноз

Много сообщений в Интернете на различных форумах начинается со слова «скучно». Ещё больш...

Не «корочек» ради, а науки для. Когда поют об обра

Бывает так: ребёнок исправно ходит в школу, выполняет домашнее задание и даже получает «пятёрк...

Что такое эксикатор

  В воздушной среде содержится определённое количество влаги. Именно по этому плесень может раз...

Можно ли стать популярной группой, не открывая рта

Если названия групп SHADOWS и VENTURES покажутся вам незнакомыми, не спешите утверждать, что вы нико...

Как создавались песни «Beat It» и «Thriller»? К 30

Одной из причин массового успеха альбома «Триллер» стало умение Майкла Джексона талантли...

Вкусные рецепты: Овощная похлебка, пирог"Сытн

Овощная похлебкаЗамочить на ночь фасоль. Слить воду, снова залить горячей водой и варить 30-50 минут...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный ассортимент информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас информативные и занимательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.