"Баня парит, баня правит".

"Баня - мать вторая, все кости расправит, все дело поправит» Из этой старой русской поговорки можно понять, что баня для русского это гораздо больше, чем личная гигиена. Я думаю, не преувеличу, если скажу, что баня - это частичка русской души, а русская баня - национальная гордость! И неудивительно: что может быть приятнее и горячее истопленной русской баньки среди российских сугробов и морозов? Особенности русской бани определены климатическими условиями нашей страны и традициями наших предков. Русская баня - то самое место, где можно в порядок привести не только тело, но и душу. Ну а для того, что бы добиться максимального эффекта от русской бани, нужно постичь некоторые секреты "Баня без пара, что щи без навара". Главная составляющая русской бани это пар! Собственно в баню и ходят париться. Выражение "Пойти в баню помыться" в корне не верное, ведь в баню ходят именно париться! Главный действующий фактор бани - пар - воздействует на наш организм главным образом через кожу. Площадь кожи человека достаточно впечатлительная: от 1,5 до 2,2 кв.м. и ежедневно организм выделяет через кожу до 600 гр. жидкости. Вместе с жидкостью из организма выводятся и вредные вещества, такие как шлаки, соли и другие. К чему я веду? Да к тому, что баня - прекрасный способ очистить свой организм от шлаков! В бане повышается потоотделение, а значит и выделение вредных веществ тоже и если при этом потреблять в достаточном количестве чистую воду, мы очистим свой организм. "Баня – купель здоровья" Наш совеременный мир становится все более опасен для нашего здоровья, суета мегаполисов пораждает множество стрессов и эти факторы заставляют нас заботливей относиться к своему здоровью. Многие люди "завязывают" с вредными привычками и стараются вести здоровый образ жизни, насыщенный различными новыми веяниями, направленными на заботу о здоровье. Однако не стоит забывать и о старых, проверенных нашими предками методах, речь конечно же о русской бане! Ведь регулярное посещение бани это мощный инструмент по оздоровлению своего организма. Регулярные походы в баню помогут Вам избавиться от многих недугов: как от легких простуд, так и от многих серьезных заболеваний, поможет вам облегчить симптомы многих хронических заболеваний, не говоря уже о том, что это довольно приятное времяпровождение. "В бане мыться, заново родиться". Русская баня, как спорт - это образ жизни. В бане очень приятно находить единомышленников и беседовать на непринужденные темы, этому способствует поистине блаженная обстановка, создаваемая паром, благоухающим веником, ароматами настоек и масел. После бани чувствуешь себя заново родившимся! Сложно остаться равнодушным к бане, посятив ее хотя бы с базовыми знаниями о том, как получить удовольствие от бани! Легкого пару!!!
Владимир Русских. http://www.probanu.com/

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:21 12.12.2016 2poick.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как провести свободное время с пользой?

Как провести свободное время с пользой?

Как бы вы ни были завалены учёбой или работой, свободное время найдётся всегда. У кого-то это 5 часов в день, у кого-то — всего час. Но даже за этот короткий промежуток времени можно с...
Где продаются лучшие игрушки для детей? В отделе товаров для дома!

Где продаются лучшие игрушки для детей? В отделе тов...

Скажу сразу: я абсолютно уверена, что многие, особенно опытные мамы и папы, уже знают все, о чем пойдет речь далее. Эта статья будет интересна тем, кто только собирается стать родителями, или чьи детк...
Война

Война

     Под ногами валялись старые консервные банки, то и дело приходилось переступать через остатки костров, брошенные пакеты с мусором, поваленные деревья, и обходить остатки р...
МЦ-255. Ружьё или револьвер?

МЦ-255. Ружьё или револьвер?

Со времён полковника Кольта, т. е. с середины 19-го века, конструкция револьвера практически не изменилась. Ствол, барабан с каморами для патронов, ударно-спусковой механизм, рукоятка, прицельные прис...
Как правильно оформить дипломную работу

Как правильно оформить дипломную работу

Оформление дипломной работы - это приведение дипломного проекта к установленному виду. Это заключительный этап работы над дипломом, тем не менее, важный: неправильное оформление делает работу неудобно...
Основные принципы планировки жилого микрорайона

Основные принципы планировки жилого микрорайона

На территории микрорайона располагают жилые дома и так называемые сети обслуживания, к которым относят различные общественные здания, предназначенные для культурно-бытового обслуживания населения микр...
Читаемые

Донник, полезные свойства и противопоказания

О целебных свойствах неприхотливого донника знали ещё Авиценна и Гален. В народе это растение зовут ...

Что такое эксикатор

  В воздушной среде содержится определённое количество влаги. Именно по этому плесень может раз...

Cвадебная съемка.

Свадьба - самое значительное и торжественное событие в жизни любого человека, сохраняющееся в памяти...

Как спать мало, но оставаться бодрым?

Здоровый сон — не мой конек. Каждое утро, просыпаясь после трехчасовой дремы, я обещаю се...

Способы заработка в сети интернет

Многие люди, пытаясь заработать в интернете, разочаровываются в том, что, не могут сразу найти ...

Искусственные драгоценности. С чего все начиналось

Люди буквально с начала времен, с того самого момента, как они стали людьми, любили все яркое, украш...

Тайна школьной доски или Как Не Испортить Зрение

Куда, в идеале, ученики высших и средних учебных заведений должны смотреть большую часть времени во ...

Какой цветок является символом самовлюбленного чел

Грациозные, чрезвычайно утонченные цветы нарцисса со стройной осанкой и чудесной головкой качаются н...

Как дольше сохранить цветы свежими. Продолжение.

Свои тонкости есть и для сохранения свежести букета из цветов с полым стеблем, например, георгинов ...

Колибри

Эту группу птиц смело можно назвать одной из самых необычных. Она включает более 330 видов, обитающи...



О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный ассортимент информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас информативные и занимательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.