"Баня парит, баня правит".

"Баня - мать вторая, все кости расправит, все дело поправит» Из этой старой русской поговорки можно понять, что баня для русского это гораздо больше, чем личная гигиена. Я думаю, не преувеличу, если скажу, что баня - это частичка русской души, а русская баня - национальная гордость! И неудивительно: что может быть приятнее и горячее истопленной русской баньки среди российских сугробов и морозов? Особенности русской бани определены климатическими условиями нашей страны и традициями наших предков. Русская баня - то самое место, где можно в порядок привести не только тело, но и душу. Ну а для того, что бы добиться максимального эффекта от русской бани, нужно постичь некоторые секреты "Баня без пара, что щи без навара". Главная составляющая русской бани это пар! Собственно в баню и ходят париться. Выражение "Пойти в баню помыться" в корне не верное, ведь в баню ходят именно париться! Главный действующий фактор бани - пар - воздействует на наш организм главным образом через кожу. Площадь кожи человека достаточно впечатлительная: от 1,5 до 2,2 кв.м. и ежедневно организм выделяет через кожу до 600 гр. жидкости. Вместе с жидкостью из организма выводятся и вредные вещества, такие как шлаки, соли и другие. К чему я веду? Да к тому, что баня - прекрасный способ очистить свой организм от шлаков! В бане повышается потоотделение, а значит и выделение вредных веществ тоже и если при этом потреблять в достаточном количестве чистую воду, мы очистим свой организм. "Баня – купель здоровья" Наш совеременный мир становится все более опасен для нашего здоровья, суета мегаполисов пораждает множество стрессов и эти факторы заставляют нас заботливей относиться к своему здоровью. Многие люди "завязывают" с вредными привычками и стараются вести здоровый образ жизни, насыщенный различными новыми веяниями, направленными на заботу о здоровье. Однако не стоит забывать и о старых, проверенных нашими предками методах, речь конечно же о русской бане! Ведь регулярное посещение бани это мощный инструмент по оздоровлению своего организма. Регулярные походы в баню помогут Вам избавиться от многих недугов: как от легких простуд, так и от многих серьезных заболеваний, поможет вам облегчить симптомы многих хронических заболеваний, не говоря уже о том, что это довольно приятное времяпровождение. "В бане мыться, заново родиться". Русская баня, как спорт - это образ жизни. В бане очень приятно находить единомышленников и беседовать на непринужденные темы, этому способствует поистине блаженная обстановка, создаваемая паром, благоухающим веником, ароматами настоек и масел. После бани чувствуешь себя заново родившимся! Сложно остаться равнодушным к бане, посятив ее хотя бы с базовыми знаниями о том, как получить удовольствие от бани! Легкого пару!!!
Владимир Русских. http://www.probanu.com/

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:21 12.12.2016 2poick.Ru

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Как провести свободное время с пользой?

Как бы вы ни были завалены учёбой или работой, свободное время найдётся всегда. У кого-то это 5 часов в день, у кого-то — всего час. Но даже за этот короткий промежуток времени можно с...

Где продаются лучшие игрушки для детей? В отделе тов...

Скажу сразу: я абсолютно уверена, что многие, особенно опытные мамы и папы, уже знают все, о чем пойдет речь далее. Эта статья будет интересна тем, кто только собирается стать родителями, или чьи детк...

Война

     Под ногами валялись старые консервные банки, то и дело приходилось переступать через остатки костров, брошенные пакеты с мусором, поваленные деревья, и обходить остатки р...

МЦ-255. Ружьё или револьвер?

Со времён полковника Кольта, т. е. с середины 19-го века, конструкция револьвера практически не изменилась. Ствол, барабан с каморами для патронов, ударно-спусковой механизм, рукоятка, прицельные прис...

Как правильно оформить дипломную работу

Оформление дипломной работы - это приведение дипломного проекта к установленному виду. Это заключительный этап работы над дипломом, тем не менее, важный: неправильное оформление делает работу неудобно...

Основные принципы планировки жилого микрорайона

На территории микрорайона располагают жилые дома и так называемые сети обслуживания, к которым относят различные общественные здания, предназначенные для культурно-бытового обслуживания населения микр...