Тайна школьной доски или Как Не Испортить Зрение

Куда, в идеале, ученики высших и средних учебных заведений должны смотреть большую часть времени во время учебы? На школьную доску! Да-да, именно на этот хорошо известный всем предмет обращены взоры всех тех, кто верит в силу образования, которая по сей день является все же ведущей в судьбе каждого из нас.

Учеба-учебой, а идеальные зрение и осанка ребенка важны и родителям, и детям, которые знают цену здоровья и красоты.

Что же предпринять родителям и учителям, чтобы сохранить ясный свет искренних детских взоров:

• Рабочее место ребенка имеет первостепенное значение. Ведь именно за ним каждый ученик проводит больше всего времени, практически в одном положении.
• Школьная парта должна быть ортопедической, то есть иметь специальный вырез. Посмотреть на такие можно в Компании ТСО.
• Делать перерыв в выполнении заданий каждые 20 минут. Это нужно для того, чтобы глаза не уставали от постоянного напряжения.
• Школьная доска должна быть расположена стандартно, однако стоит задуматься над их правильным освещением.
• Зарядка для глаз. Замечательный способ помощи уставшим глазкам. Пусть ребенок закроет глазки и слегка, кончиками пальцев, помассирует веки закрытых глаз. После этого стоит посмотреть вдаль, сконцентрироваться на конкретной точке, и потом опустить взгляд вниз, опять закрыв глаза.
• Освещение. Должно быть комфортным, не покупайте дешевые обычные лампы, которые светят желтым. Галогенное освещение куда естественнее и ровнее для восприятия.
• Здоровый образ жизни. Как бы это ни было парадоксально, а даже зрение требует от нас постоянного контроля собственного здоровья. Не так уж и сложно следить за собственным питанием и не забывать о физической нагрузке.

Сохраните детский взгляд таким, каким ребенок смотрит на взрослый мир!

Вкусные рецепты: Тортик "Поцелуйчик", Шоко...

Тортик "Поцелуйчик"Миксером взбить сгущёное молоко с яйцами, добавить муку и гашёную соду. Всё взбить до однородной массы. Тесто выложить в разъёмную форму( у меня форма диаметром 26см.). Выпекать кор...

Сертификация партнеров: из первых уст

Не секрет, что механизмы контроля качества в строительстве работают сегодня недостаточно эффективно и не обеспечивают гарантии соответствия продукции и услуг требованиям нормативов. Кроме того, исполн...

Костюм поможет космонавтам

Невесомость, царящая на орбите, плохо отражается на скелете человека. Даже когда космонавты пытаются компенсировать её регулярными занятиями спортом, неизбежно происходит потеря 1,5 кг костной массы в...

Как избежать стресса?

В нашей жизни часто складываются нелегкие ситуации, от которых хочется плакать, кричать, бить посуду, замкнуться в себе… Чаще такие ситуации называют стрессовыми. Это влияет и на психическое со...

Ремонт в ванной: важные вопросы

Как сделать ремонт в ванной комнате? Если вы уже созрели к ремонту ванной, то будьте готовы, что разного рода "мусор" поселится в вашей ванной комнате на весь ремонт. Но расстраиваться не стоит, ведь...

Интернет в реальном мире

Часто люди, часами проводящие своё время за компьютером во всемирной сети интернет забывают о мире вокруг них, уходят с головой в сказочную паутину событий, происходящих по ту сторону монитора. Может ...